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洗澡时就能顺便瘦身，还能瘦腿哦

Filed Under 瘦腿运动 post by 小爱快速瘦腿网 / 2011-9-13 15:10 Tuesday

今天小爱在微博(http://www.weibo.com/zuoxuanjianfei)收听到的洗澡也能瘦身哦，几个简单擦洗动作，洗澡时就能顺便瘦身，还能瘦腿哦，真的很奇妙哦，现在就和大家分享一下这套洗澡瘦身操。

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　　(本文来源：小爱快速瘦腿网 http://www.bycon.net 瘦腿的最快方法)

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小爱把一些日常瘦腿的快速方法记录在博客里和朋友们分享，让我们一起健康快速瘦大小腿，修长美腿由此开始。

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【健康小贴士】记得少喝奶茶，不吃刚烤面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，转发给每一个你珍惜朋友。
2011-10-12 00:19
瘦腿精油没有副作用，配合刮痧，每天持续一个小时的话，还是很有效果，坚持下来的话，美腿就会时刻拥有哦 *_^
2011-09-23 23:57
美腿小动作：先在大腿、臀部涂上俏纤凝胶，擦上1分钟之后，涂抹的部位整个会有热热的感觉，这个时候和前几天一样由下至上按摩腿部。再躺在床上做蹬腿运动，作三组，每组20下。 http://www.bycon.net/sort/shoutui_yundong
2011-09-17 16:53
过节就是不好啊，大吃大喝，现在见肉都有些腻了
2011-09-11 21:14
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2011-09-09 13:12

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