最近迷上了研究瘦身菜咯 健康减肥是第一

Filed Under 瘦腿的食物 post by 小爱快速瘦腿网 / 2011-9-20 23:38 Tuesday

　　【瘦身菜】①韭菜:促进肠蠕动、通便清脂；②豆制品:分解体内胆固醇、促进脂质代谢；③辣椒:辣椒素溶解脂肪；④白萝卜:含有芥子油、促进脂质代谢、避免脂肪皮下堆积；⑤黄瓜:含丙醇二酸、抑制碳水化合物转化脂肪；⑥绿豆芽:低热量；⑦冬瓜:通便清脂。

 

标签: 瘦身菜

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